18.03.2017, 15:38
Спагетти с овощами и маслинами

Как приготовить Спагетти с овощами и маслинами?

Ингредиенты:

500г спагетти,
3 зубчика чеснока,
по 2 болгарских перца и помидора,
по 1 банке оливок/маслин,
луковице и огурцу,
сушеный базилик,
перец молотый, соль.

Приготовление:

Как приготовить спагетти с овощами и маслинами. Нарезать огурцы полукружками, полукольцами – перец, помидоры – на четвертинки, нашинковать мелко чеснок и лук. В сковороду с разогретым маслом положить лук и жарить до прозрачности, добавить огурец, перец, чеснок, перемешать, после того как размягчится немного перец, добавить помидоры и убавить огонь, тушить 5мин, приправить солью, перцем. Отварить и откинуть на дуршлаг спагетти, обсушить, соединить с содержимым сковороды, перемешать, потушить несколько минут на медленном огне.

Готовьте легкие блюда и наслаждайтесь сытостью при меньшем количестве калорий!

Просмотров: 116 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие рецепты:

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: