20.12.2016, 19:08
Салат с апельсином, луком и оливками

Как приготовить Салат с апельсином, луком и оливками?

Представляем вам рецепт необычного, но очень вкусного салата из апельсинов и лука с оливками. Вместо апельсинов в этот салат можно добавить мякоть дыни, ананаса или авокадо, а оливки допустимо заменить каперсами или маслинами. Если вы хотите сделать салат более питательным, добавьте в него вареную курицу или креветки. Также можно добавить в салат из апельсинов рубленые грецкие орехи, изюм или кунжут!

Ингредиенты для приготовления салата из апельсинов и лука с оливками:

Апельсины - 3 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Оливки (без косточек) - 150 г
Оливковое масло - 3 ст.л.
Зелень укропа или базилика - для украшения
Черный и красный перец (молотый), соль - по вкусу

Рецепт приготовления салата из апельсинов и лука с оливками:

Шаг первый. Апельсины промыть водой, очистить от кожуры и разделить на дольки. Удалить с апельсиновых долек плёнки и нарезать небольшими ломтиками.
Шаг второй. Репчатый лук очистить от шелухи, промыть, обсушить и нарезать тонкими кольцами. Лук посолить, чтобы он пустил сок.
Шаг третий. В глубоком салатнике соединить подготовленные апельсины, оливки и лук. Перемешать. Добавить соль и перец по вкусу.
Шаг четвёртый. Перед подачей к столу оформить готовый салат веточками свежей зелени укропа или базилика.
Салат из апельсинов и лука с оливками готов!
Просмотров: 84 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие рецепты:

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: